Es ist so einfach: Mehr Bewegung und besser ernähren. Wieso fällt es vielen dennoch so schwer es durch zuziehen. Oli hat es geschafft und sagenhafte 47kg im letzten Jahr abgenommen. Wie es dazu kam und was er gemacht hat erfahrt ihr in dieser Sendung. Werbung: Abnehmen mit dem Ernährungsplan von Benjamin Oltmann: http://ift.tt/2zUMOD1 << ABOUT: Es spricht David "Dave" Brych. E-Mail: dave@5ideen.com / http://ift.tt/2Af62DB Alles Links zu 5 IDEEN: http://ift.tt/2hN60vC
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